Neues aus Bertlich…
„Bekannt für die Donauwellen“ So lautet die Überschrift des Erfahrungsberichtes unserer Läuferin Sabine
Unsere neuen Anfänger sind durchgestartet
Neues Jahr, neuer Anfängerkurs, inzwischen der 27. unseres Lauftreffs, und heute war es endlich wieder soweit!
Halbmarathon-Training bei jedem Wetter!
Heute stand der Abschluss der dritten Trainingswoche des HM-Trainingsplans zur Vorbereitung auf Venlo mit 80 Minuten auf dem Plan. Die Bedingungen waren diese Woche nicht die günstigsten, da die Wege stellenweise sehr glatt waren. Dafür…
50. Bottroper Herbstwaldlauf
Der Bottroper Herbstwaldlauf hat bei seinem Jubiläum am vergangenen Sonntag seinem Namen alle Ehre gemacht.
Herbstveranstaltungen
Die vergangenen beiden Wochenenden waren gespickt von vielen tollen Laufveranstaltungen. Von zweien möchten wir kurz berichten!
Lauftreff-Frühstück und Ideen-Schmiede
Bei grandiosem (Spät-)Sommerwetter hieß das Motto beim AWO-Lauftreff heute früh: Erst die „Arbeit“, dann das Vergnügen! Nach einer dem Wetter angepassten Laufrunde kamen viele LT-Mitglieder zu einem geselligen Frühstück zusammen. Hierbei wurden LT-Themen besprochen, Pläne…
Trail-Spaß am Hengsteysee
Viel Spaß hatten am letzten Sonntag einige unserer LäuferInnen beim Brooks Ruhr Trail Run. Da Trails nicht zu unserem üblichen Repertoire gehören, war es umso spannender und spaßiger, sich auf den Singletrails am Seil durch…