Startschuss zum Anfängerkurs 2025
Wenn in Asseln am Samstag, morgens um kurz nach 9 Uhr, die Trillerpfeife zu hören ist, weiß die Nachbarschaft: der AWO-Lauftreff hat seine neuen Anfänger begrüßt und auf die Strecke geschickt. Heute war es endlich…
Barbara is back… und wir waren dabei
Gestern, am 8. Dezember, wurde nach (viel zu langer) vierjähriger Pause im Römerberg-Stadion endlich wieder die „Barbara-Runde“ veranstaltet. Da es sich auch bei diesem Lauf um eine schöne familiäre Veranstaltung, ausgerichtet vom Gastgeber SUS Oberaden,…
Neuer Anfänger-Kurs 2025
Im kommenden Frühjahr wird es wieder einen Anfängerkurs geben, welcher am 01.02.2025 starten wird. Anmeldung ist ab sofort möglich!
Jahres-Laufkalender 2025
Hier findet ihr einen Überblick, wann wir wo an der Startlinie stehen werden.
Herbstliche Ausblicke
Nachdem Baldeney geschafft ist, steht am kommenden Sonntag (20.10.) unsere Herbstwanderung in den umliegenden Wäldern an, damit LäuferInnen und WalkerInnen mal gemeinsam aktiv sein und sich hierbei austauschen können. Eine Einkehr ist natürlich auch geplant,…
Pasta-Party und Mädels-Tag am Baldeneysee
Nachdem die Trainingsgruppe seit Anfang August fleißig trainiert hat, um Distanz aufzubauen, durfte sie am Sonntag endlich die herbstlichen Früchte ernten. Am Vorabend gab es noch die Lauftreff-interne Pasta-Party, damit auch wirklich nichts mehr schiefgehen…
Generalprobe für Baldeney
Heute haben wir mit dem harten Kern den letzten langen Lauf im Rahmen des Trainings für die Seerunde am Baldeneysee am 13. Oktober absolviert
Training Baldeney-See
Heute haben wir die 1. Woche unseres Trainingsplans für die Seerunde beim West Energie-Marathon am Baldeney-See in Essen abgeschlossen.